Hindiba nedir ve hindibanın faydaları nelerdir? Latince adı Taraxacum officinale olan kara hindiba arslandişi, radika isimleriyle de bilinir. Yaprakları salatalarda kullanılır. Hindiba kökü de tazeyken doğranarak salatalara katılıp yenir.
Karahindiba Faydaları
• Karahindiba otu karaciğer ve böbreklerin çalışma kapasitesini yükseltir.
• Karahindiba bitkisi romatizma ve gut hastalığı olanlar için rahatlama sağlayabilir.
• Hazımsızlık için kullanılabilir.
• İştahsızlıkta faydalıdır.
• Yüksek oranda potasyum içerir.
• Kara hindiba kökü doğal diüretik olarak yararlı olur. Su retansiyonu kan basıncını çoğaltır; karahindiba ise su retansiyonunu rahatlatır böylece kan basıncının düşmesine yardım eder.
• Almanya Sağlık Bakanlığının bitkisel preparatların hazırlanması ve ruhsatlandırılmasından sorumlu E Komisyonu karahindibanın safra kesesi ve safra yollarının fonksiyonel hastalıkları için kullanılabileceğini belirtimştir.
• Hindiba Çayı: 2 tatlı kaşığı ince kıyılmış kök ve yaprak karışımı bir bardak suya eklendikten sonra hafif ısıda kaynama derecesine getirilir ve bir dakika süreyle kaynatılır. 10 dakika demlendikten sonra süzülerek içilir. Tatlandırılmadan yemeklerden 30 dakika önce içilir. Çayın bir müddet ağızda tutularak içilmesi tavsiye edilir. Günde 2-3 bardak içilebilir.
Küçük safra taşları varsa kullanılmamalıdır. Safra koliğine neden olabilir.
Yukarıda yeralan metin haber ve bilgi amaçlı hazırlanmış olup, hekimin uygulayacağı teşhis ve tedavisinin yerine geçmez. Herhangi bir tedavi sürecine başlamadan önce mutlaka sağlık uzmanının görüş ve onayı alınmalıdır.
