İn vitro olarak D vitamininin beyin hücreleri üzerine nöroprotektif olduğu gösterilmiştir. Bir çalışmada hayatın ilk yıllarında düzenli ve aralıklı olarak 2000 U/gün veya üzerinde D vitamini verilen erkeklerde şizofreni riskinin azaldığı tespit edilmiştir. Araştırmalar, yeteri kadar D vitaminine sahip olmayanların, Parkinson hastalığına yakalanma risklerinin yüksek olduğuna işaret etmektedir. Finlandiya’da, 3 bin kişi üzerinde gerçekleştirilen çalışmalar … Read more
Çeşitli epidemiyolojik ve klinik çalışmalar D vitamini eksikliği ile kardiyovasküler hastalıklar arasındaki önemli bir bağlantının olduğunu işaret etmiştir. Bu çalışmaların önemli bir bölümünde serum 25(OH)D seviyesinin özellikle 20-25 ng/ml’in altına düştüğünde, serum D vitamini ve kardiyovasküler hastalıklar arasındaki ters ilişkinin belirgin hale geldiği tespit edilmiştir. D Vitamini ve Kalp Hastalıkları; Son dönem bilimsel çalışmalar, D … Read more
Son dönem araştırmalar D vitamininin kalsiyum, fosfor ve kemik metabolizması üzerindeki bilinen etkilerinin dışında birçok işlevinin daha olduğunu göstermiştir. Otoimmun hastalıklar, romatoid artrit, multipl skleroz, inflamatuar barsak hastalığı, diyabet, çeşitli kanser tipleri ve kalp hastalıklarının ortaya çıkmasında D vitamini eksikliğinin rolü olduğu anlaşılmıştır. D vitamininin insandaki 200’den fazla geni etkilediği, bu genler arasında kanser ve … Read more
C Vitamini Enjeksiyonu. C Vitamini Kanser. Normalde C vitamini hücre ve dokuları serbest radikallerin zararlarından koruyan bir antioksidandır. Ancak C vitamini yüksek dozda verildiğinde prooksidan olur ve hidrojen peroksit gibi hücreleri tahrip eden radikaller üretir. C Vitamini ve Kanser • Amerika’daki Ulusal Sağlık Enstitüsünce yapılan ve sonuçları Amerikan Ulusal Bilimler Akademisi dergisinde yayınlanan araştırmaya göre … Read more
A B C D E K Vitaminleri En Çok Hangi Besinde Bulunur? A Vitamini: Balık karaciğeri yağı, yumurta, süt, kavun, kayısı, erik, mango, lahana, ıspanak, kabak, marul, brokoli, bezelye, havuç, kırmızı biber, kabak, şalgam, tatlı patates, domates. B1 Vitamini : Kepekli tahıllar, buğday tohumu, fasulye, nohut, bezelye, yer fıstığı, balık, istiridye, çavdar unu, yer fıstığı, … Read more
