Klorofil Besin Takviyesi

Yazarı:

Günümüzde gittikçe daha fazla kişi günlük beslenmelerine ilave olarak klorofil besin takviyesi almaktadır. Bu özellikle klorofilin sağladığı  belirtilen pek çok yararından dolayıdır. Klorofil Nedir? Klorofil bitkilerde bulunan yeşil pigmenttir. Kendisi de bitkilerin fotosentez yapması için gerekli olan günışığını içine çekmek ve yararlanmaktan sorumlu olduğundan esastır ve önemlidir. Klorofilin Sağlığa Yararları Klorofilin yararları sadece bitkilerle sınırlı … Read more

Magnezyum Kullanımı

Yazarı:

Birçok bedensel işlevdeki hayati önemine rağmen, magnezyum kullanımı sıklıkla göz ardı edilen bir maddedir ve pek çok kişi önerilen günlük miktarı tüketmemektedir. Yaşlılar, hamileler, atletler, alkolikler ve stres altındaki kişiler daha büyük bir magnezyum eksikliği riski ile karşı karşıyadır ve magnezyum düzeylerinin yeterli olmasını sağlamak için takviyeler kullanmayı düşünebilirler. Magnezyum Nedir? Vücudun kritik metabolik işlevlerinden 300 … Read more

Magnezyum Eksikliği

Yazarı:

Magnezyum Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir? Magnezyum eksikliği oldukça yaygın bir problemdir ve düzenli olarak tükettiğimiz bütün rafine ve işleme tabi tutulmuş besinlerle sürpriz değildir. Bu besinler sadece vücudumuzun işlevini yerine getirmesi için tüketmemiz gereken tam dizi besini sağlamamakla kalmazlar, sağlığımıza zararlı birçok katkı maddesi içerirler. Üstelik stres, kafein, şeker, alkol, ilaçlar ve hatta aşırı miktarda kalsiyum, … Read more

Magnezyum Faydaları

Yazarı:

Magnezyum Nedir ve Magnezyum Faydaları Nelerdir? Magnezyum insan vücudunda temel bir mineraldir ve vücudun kritik metabolik işlevlerinden 300 den fazlası için gerekli bir bileşendir. Yetişkinlerin vücudunda 20-28 gram magnezyum minerali bulunur. Bu miktarın %60’ı kemiklerde, geriye kalan bölümü ise kas, yumuşak doku ve vücut sıvılarında yer alır. Özellikle kalp ve beyin hücrelerinde magnezyum yoğunluğu yüksek … Read more

Krom Faydaları

Yazarı:

Krom faydaları için rejim yapanlar krom almanın vücut yağını azalttığını, bunun da kas tonüsünü geliştirmeye yardımcı olduğunu iddia etmektedirler. Öyleyse Krom nedir? Rejim yapmakta mucize bir buluş mudur? Bütün rejim yapanların beklemekte olduğu cevap mıdır? Hayal ediniz: rejim yapmaya gerek kalmadan kilo vermek! Daha cazip ne olabilir ki? Krom Nedir? Krom temel bir iz mineraldir … Read more

css.php