Muz faydaları nelerdir? >Muz içerdiği vitamin, mineral, protein ve aminoasitle besleyici yönü güçlü olan bir yiyecektir. A, B1, B2 C, E vitaminlerini potasyum, demir, kalsiyum, fosfor gibi mineraller içerir. Tropik meyvelerin en çok bilineni olan muz günümüzde en çok tüketilen meyvelerin başında gelmektedir. Meyveler arasında en yüksek kaloriye sahip olan meyvedir. Muzun Faydaları • Kemik … Read more
Tropikal Meyveler ve Meyvelerin Özellikleri. PAPAYA: Kavun ağacı olarak da tanınan papaya sahip olduğu vitamin ve minerallerle beslenme değeri yüksek olan bir besindir. Latin Amerika, Güney Afrika ve Hawaii gibi yerlerde yetiştirilir. Papayanın sahip olduğu papain enzimi besinlerdeki proteinin sindirilmesinde etkilidir. Düzenli kullanımı basur ve kabızlıkta faydalı olur. Papaya suyu cilt proplemlerinde de olumlu etkilere … Read more
Mısır püskülünün yararları nelerdir? Dişi çiçeklerden alınan püsküllerin gölgede kurutulmasıyla hazırlanan mısır püskülünün tıbbi etkileri bulunur. Mısır Püskülü Faydaları • Mısır püskülünün faydaları arasında en çok bilinen özelliği idrar söktürücü etkisidir. • Vücutta tutulan fazla sıvının sağlıklı bir biçimde atılmasına yardımcı olur. • Romatizma ve gut, • Böbrek iltihabı, • Kalp ödemi, • Mesane nezlesi, … Read more
Kiraz sapının yararları nelerdir? Kirazın meyve olarak tüketiminin yanısıra kiraz sapınında sağlık açısından önemi vardır. Kiraz Sapının Faydaları • Kiraz sapı idrar söktürücü özelliktedir. • Ürik asit ve ürat tuzlarının vücuttan atılmasını sağlar. • Romatizma ve gut sorunlarında kullanılır. • Zengin potasyum içeriği sayesinde vücutta idrarla atılan potasyum dengesinin bozulmasını önler. • Kan dolaşımı bozukluğunda … Read more
Acı Biberin Faydaları Nelerdir? Acı biberle ilgili yapılan araştırmalara göre acı biberde bulunan kapsaisin kanser ve birçok rahatsızlıkta olumlu etki göstermektedir. Kırmızı Biberin Faydaları • Kırmızı biber limondan daha fazla C vitamini içerir. İştah açıcı, ağrı kesici, vücudun direncini artırıcı özelliktedir. • Biberdeki kırmızı karotenoid kanser önleyicidir. • İltihap çözücü ve ağrı kesici etkinliği vardır. … Read more
