Kan Yapıcı Yiyecekler ve Listesi. Kansızlık genellikle kan üretiminde rol oynayan demir minerali, B9 ve B12 vitaminlerinin eksikliğinden dolayı meydana gelir. Kansızlığın Belirtileri Yorgunluk, bitkinlik, çabuk yorulma, ellerde soğukluk, üşüme, iştahın kapanması, kilo kaybı, uykuya eğilim, konsantrasyon güçlüğü, baş dönmesi, baş ağrısı, saçların dökülmesi, dudak kenarında çatlamalar oluşması, nefes darlığı, çarpıntı gibi belirtilere yol açar. … Read more
Horlama Nedenleri Nelerdir? Uyku Bozuklukları ve Uyku Apnesi Nedir? Horlama, daha çok erkeklerde ve kilolu insanlarda görülsede; herkesin başına gelebilecek sıradan bir durumdur. Yaşla birlikte artma eğilimi vardır. Horlama 40 yaşın üstündeki erkeklerde %20-40 oranında görülüyor. Kadınlar daha az horlamakla birlikte menopoz döneminden sonra horlamalarda bir artış olmaktadır. Sleep dergisinde yayılanan bir araştırma sonucuna göre … Read more
Kalp Rahatsızlıkları İçin Neler Kullanılabilir? Koenzim Q-10: Koenzim Q-10 ile ilgili araştırmalar onun konjestif kalp yetmezliği için yararlı olduğunu göstermekle beraber, ritim bozukluğu, yüksek tansiyon ve anjina gibi kalp sorunlarına da iyi geldiğini göstermektedir. Hasar görmüş kalp hücreleri, kanı tüm vücuda pompalayan güçlü kalp kasılmalarını sağlayacak gerekli enerjiyi üretemezler. Kalp kası hücrelerinin yetersizliğinden ötürü kan … Read more
Hemoroid Belirtileri ve Hemoroid Nedenleri. Hemoroid bağırsağın son çıkış kısmı bölgesinde normalde bulunan damar yumağının belirginleşmesi ve sarkması neticesi meydana gelir. Hemoroid anüs bölgesinde kanama, şişlik ve ağrı gibi belirtilerle kendini gösterir. Hemoroidin meydana gelmesinde en bilinen sebep kabızlıktır. Kabızlık proplemi anüs bölgesindeki basıncı artırır, hemoroid yastıkçıklarının şişip aşağı doğru sarkmasına neden olur. Hareket azlığı, … Read more
Kurdeşen Nedir ve Kurdeşen Hastalığı Neden Olur? Kurdeşen (ürtiker) vücudun herhangi bir yerinde meydana gelen etrafı kızarık, ortası soluk, yüzeysel ve kaşıntılı cilt döküntüleridir. Kaşıntılı, kabarık, 2 mm den 30 cm ye varabilen farklı boyutlarda ve şekillerde görülen plaklar biçimindedir. Toplumda kurdeşen olarak bilinen ürtiker adı latincesi Urtica olan ısırganotundan kaynaklanmaktadır. Ciltte meydana gelen döküntü … Read more
