Patates Faydaları Nelerdir? Latince adı Solanum tuberosum olan patatesin anavatanı Güney Amerikadır. Yumruları karbonhidratlardan zengin olan patates proteinler B1, B2, B6, biyotin, pantotenik asit, nikotinik asit, C vitamini içerir. Patatesdeki besleyici maddelerinin çoğu kabuğunun hemen altında ya da yakınında olduğu için patatesin, kül ya da buharda pişirildikten sonra soyulması gerekir. Patatesin mutlaka salata ya da … Read more
Kabak Çekirdeği Faydaları Nelerdir? Almanya Sağlık Bakanlığının bitkisel preparatların hazırlanması ve ruhsatlandırılmasından sorumlu E Komisyonu kabak çekirdeğinin (Cucurbitae peponis semen) prostat büyümesi ve mesane irritasyonunda kullanılabileceğini belirtmiştir. Tedavide kabak çekirdeğinin özel olarak yetiştirilen ve hazır preparat olarak satılan tıbbi türü kullanılmalıdır. Kabak Çekirdeğinin Faydaları • Kabak çekirdeği yaklaşık olarak %35 yağ, %38 protein ve % … Read more
Portakal Kabuğunun Faydaları Nelerdir? Portakal kabuğu yüzde 5 oranında minarel tuzlar, organik asitler, yüzde 5-8 oranında flavonoidler ve yüzde 1-2 esansiyel yağlar içerir. Portakalın kabuğunda bulunan citrus aurantium un kanser ve damar tıkanıklıkları gibi birçok hastalıkta kullanmıyla ilgili birçok farklı bilimsel yayın mevcuttur. İştahsızlık İçin Portakal Kabuğu • Almanya Sağlık Bakanlığının bitkisel preparatların hazırlanması ve … Read more
Portakal Faydaları Nelerdir? Turunçgiller familyasından bir ağaç olan Portakalın boyu 2-10 metre arasında değişir. Kabuklarından portakal esansı yapılır. Çiçeklerinden de portakal çiçeği esansı elde edilir. İçi ince zarlarla kaplı keseciklerle dolu sulu bir meyve olan portakal, vitamin ve mineral deposudur. Yüksek oranda C vitamini, B vitamini, kalsiyum, potasyum, magnezyum içerir. Portakalın Faydaları • C vitamini … Read more
Turp Faydaları Nelerdir? Latince adı Raphanus sativus ve anavatanı Akdeniz Bölgesi olan turpun ülkemizde bilinen on türü bulunmaktadır. Turpun bileşiminde hardal esansı, methylmercaptan, gluconasturtin, raphanol, pentosane yer alır. Turp Yararları • Organizmayı uyarıcı etkisi vardır. • Soğuk algınlığında görülen öksürüğe karşı 1 tatlı kaşığı turp suyu içilmesi yararlı olabilir. Öksürük ve boğmaca için ballı turp … Read more
