Rutin ve Dolaşım Sistemi İlişkisi
P1 vitamini olarak da bilinen ve bir bioflavonoid olarak sınıflandırılan rutin, narenciyede ve başka bir takım bitkilerde bulunan, suda çözünebilir bir maddedir. (Sitrus bioflavonoid, rutosit ya da okserutin olarak da bilinir). Karabuğday tohumları, kiraz, erik ve kayısı, meyveler ve meyve kabukları rendeleri (özellikle greyfrut, limon, portakal) zengin rutin kaynaklarıdır. Rutin ve Dolaşım Sistemi Rutin gözlerdeki … Read more